谭锦燕心理咨询：易经：每个人的一生，都有3道坎，忍耐过去的人，才能变得强大

前言：加微信（微信号：18310056117）关注我们，从心理学角度协助企业解除危机，达成管理、销售等目标！解开你的心结，为心灵找到休憩的乐土！-----谭锦燕心理咨询工作室

谭锦燕心理咨询：易经：每个人的一生，都有3道坎，忍耐过去的人，才能变得强大

《易经》的基本规律是：物极必反。
换句话说，危中有机，一个人最困难的阶段，往往隐藏着崛起的契机。
那么，如何才能化危机为转机？你需要做到下面3点。

1、顺应趋势做事，保持自己的节奏。
《易经》豫卦说：“豫，顺以动。天地以顺动，日月不过，四时不忒。豫之时义大矣哉。”
豫的内卦是坤，柔韧而宽容，代表一个人的柔韧性和意志力。外卦为雷，雷为振动，代表一个人的行动力。
顺以动。遇到困难时，首先不要抱怨，而是要调整心态，适应和接受现状。如果你冷静下来，自然会找到解决办法或出路。

天下万事万，皆有规律，都有解决的方法。
关键是要先按规律办事。事情和处境都变了，你也应该适应环境。你不应该坚持一种方法。你需要不断尝试和创新。新的机会是隐藏的，等待着你去探索和发现。

2、坚定自己的信念，静等时机。
人遇到困难和障碍，屡屡前进受挫，事情达不到自己的愿望，感到烦恼和压力，失去冷静和耐心。
人在困境中，本能反应是挣扎，希望尽快摆脱困境，心态会急躁。努力奋斗，无法改变突破，就会产生自我怀疑和自我否定，慢慢地，放弃。

《易经》豫卦说：“介于石，不终日，贞吉。”
困难，最考验一个人的信念和意志。
只有像一块石头，突然一动也不动，坚定自己的信念，果断而毫无疑问地行动起来，才能得到真嗣。自我怀疑，会动摇，是失败的开始。
坚定你的信念，做你该做的事，等待机会。
当你冷静下来，再看看困难，认真寻找更好的解决办法，新的机会，你就会跳出来。

3、困难产生的压力，往往是崛起的动力和契机。
个人实践：我有几次成功的突破和蜕变，都是在困境中产生的。
如果生活不遭受挫折，我就不会找到更好的方法，我也不会反思和改正我的错误。在解决新问题的过程中，我不仅在不经意间发现了新的难题，而且也在不经意间给我带来了新的台阶。
困难产生的压力往往是崛起的动力和契机。
《易经》豫卦说：“冥豫，成有渝，无咎。”
冥豫，就像一个身处困境的人，看不到前方的路，也看不到一丝希望。
然而，物极必反这只是黎明前的黑暗。光明在黑暗中酝酿，机会在危机中出现。
只要你相信自己一定能够克服困难，坚持不懈，不断纠正漏洞，弥补不足，事情就会慢慢好转。

严格说来，如果一万人使用《易经》，就会有一万个结果。这就是变化的魔力。
易经不是知识。记住是没用的。它是用来训练思想的。思想太僵化的人，不仅自己辛苦，而且其他人也会倒霉。我们学习《易经》的时候，思想要灵活。但是，我们不应该让你有任何错误的想法。相反，我们应该在复杂的变化中调整自己，找到正确的思维方式，做出正确的决定。这就是你的功课。

很多人觉得《易经》这本书晦涩难懂，上面都是文言文，不知道从哪里下手开始阅读。
我读的是这本白话文图解版本《图解易经》，书中把晦涩难懂的古文翻译成我们通俗易懂的白话文，里面还有相近的注释和插图，在书中领悟到了很多古人的智慧。

在尊重原著内容的基础上，还原最真实的《易经》，并且通过结合实际的例子来告诉你如何去分析问题。
它让《易经》64卦不再是冰冷冷的符号，而是变成让我们听得懂、学得会、用得上的大智慧，着实让我受益无穷。

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