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谭锦燕心理咨询:目之所及皆是所爱

发布时间:2021-04-07 15:51    浏览次数 :   

谭锦燕心理咨询:余生最好的活法:目之所及,皆是所爱
前言:加微信(微信号:18310056117)关注我们,从心理学角度协助企业解除危机,达成管理、销售等目标!解开你的心结,为心灵找到休憩的乐土!-----谭锦燕心理咨询工作室
谭锦燕心理咨询:余生最好的活法:目之所及,皆是所爱
01
人生如茶
生活像一杯浓茶,反复煮泡,由浓到淡,有苦涩,有甘甜,有回味。
三毛说,茶如人生,第一道茶苦如生命,第二道茶香如爱情,第三道茶淡如清风。
人生漫漫,一茶一世界,浮浮沉沉,起起落落。
浮时不燥,就是守住本心,沉时不馁,就是不忘初心。
喝茶的时光,就是拿起和放下的瞬间。
一拿一放,就是人生。
佛经里说:烦恼从心起,看淡一身轻,烦恼天天有,不捡自然无。
风雨人生,每个人都在迎面赶路,让自己拿得起,放得下,就是这一生最好的修行。
很多人,一辈子,都在愁眉不展,想要的过于执着,不想要的,又放不下。
人到中年,经历得越多,越发现,这世界,并不是所有的事都会顺如你愿,都值得你去追求,去争取;并不是所有的人都会如你所想,都值得你去获得他人的肯定,去澄清,去解释。
余生,最好的活法,大概就是,让自己目之所及,皆是所爱。
02
说说笑笑,好好睡觉
人生的意义到底是什么呢?吃得好一点,睡得好一点,多玩玩,不羡慕别人,多储蓄人生经验,死而无憾,这就是最大的意义吧。一点也不难!——蔡澜
每个人的生命只有一次,为什么要愁眉不展,闷闷不乐呢?
好日子,就是说说笑笑,好好睡觉。
今天发生了什么,已经发生,明天要发生什么,谁能料到?
有一句话说得好:谁也不知道,明天和意外哪一个会发生。
所以,何必去在意那么多,活好当下,管他明天是狂风暴雨还是风和日丽,你只需当下吃好、喝好、睡好,就是做到了最好。
放下,不是成长的代价;放下,才是成长。
想那么多,一点用也没有,房子不会更加豪华,离开也带不走,车子不会更加贵重,走后都是一堆废铁。
人活一世,活得是享受生命的过程,而不是结果。
有好的身体,才是一切的根本。
每日开开心心的,把当下,所做的事,所见到的人,都是自己所爱的,想见的。
即便厌恶,也不要自怨自艾,做最好的自己,其他都不重要。让自己更加健康,才是最好的活法。
03
不属于自己的圈子,退出
有一句话,叫做,道不同不相为谋。
还有一句话,叫做,物以类聚,人以群分。
愚昧的人会附和他人的观点,强行更改自己,但实际上只是表面相合,内心抗拒。
每个人,都有不同的经历,即便身边的兄弟姐妹,爱好不同,性格不同,也有很大的差别。
人,千万不要活成了别人的影子。
有一句话说得好:我不是话少,也不是冷漠,只是没有必要对每个人都有说有笑。
真正的好朋友,往往是势均力敌的,能够聊得来,价值观相似,不是谁拉着谁,谁猜着谁,谁巴结着谁,而是并肩往前走。
我们这一世,擦肩而过的千千万万,有交集的就那么些人,能够成为朋友的也就几个,有幸成为志同道合知己的只有一二。
人到中年后,愈发明白,无用的社交,要毫无顾忌的舍弃。
不值得的人,不要浪费自己的时间,做好自己的事才最重要。
人生,最大的贵人,其实无他,只是自己。
徐志摩曾说,我懂你,像懂自己一样深刻。
懂得了自己,了解了自己,看透了自己,才会知道自己真正心中想要的是什么,为了心中所想,去努力争取,让自己获得更多快乐。
让自己开心,才是最好的活法。
04
平平淡淡才是真
疫情期间,某音上有一句文案,让我深有感触:不要问我去年得到了什么?失去了什么?这一年,唯一的骄傲,就是体温36.5度,家人闲坐,灯火可亲,平淡的生活,就是世间最好的光景。
这一生,不如意事大概十之八九,最难得的,拿一颗平常心去对待。
季羡林先生说,人生最好的状态是活得坦荡,清醒,真实。
所以,余生,最好的活法,让自己:淡。
爱的世界里,没人有会喜欢一直轰轰烈烈,时间的流逝,会慢慢告诉我们,所有的爱都会归于平淡,平平淡淡才是真。
爱是彼此付出,彼此依赖,是真情实感。
生活中,需要“淡”,临危不乱,处事不惊,不慌不忙。风雨人生,需要从容,需要坚强。
唯有淡,能让我们对人生释怀,让过去的过去,关注眼前,让当下经历都是自己喜欢的模样。
所以,漫漫余生,不要着急,让我们慢慢来,泡一杯茶,读一本闲书,跟随自己的内心而动,让目光所及,皆是所爱。
谭锦燕心理咨询工作室:加微信(微信号:18310056117)关注我们,从心理学角度协助企业解除危机,达成管理、销售等目标!解开你的心结,为心灵找到休憩的乐土!
 
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