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谭锦燕心理咨询：一个人遭遇挫折，人生低谷时，做对三件小事，很快就转运了

 

“什么是路？就是说从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出不的，--鲁迅 要想不经过艰难曲折，不付出极大努力，总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法只是幻想。”——毛主席

 

当你遭遇挫折一筹莫展的时候，想要走出人生的低谷，就要有合理性的计划。人生的道路不是那么好走的，也许在你的印象当中，别人都很容易成功，那些都只是故事，听一听娱乐一下就好。所有的事情看起来都是表面的现象，而藏在表面之下的真相，才是人们最应该了解的事情。所有的事情都是由小及大，就如同人的成长一样，一步一步慢慢发展来的。当你遭遇挫折的时候，你就应该及时的想一想，是否是自己的步子迈的大了一些，所以才会栽了跟头。人生低谷时不妨做好下面三件小事，也许很快你就会转运了。

 

1.重新规划自己的作息规律，让他变得有条理，事半功倍

 

“天下之事，不难于立法，而难于法之必行；不难于听言，而难于言之必效。”——张居正

 

有些事情做得不成功，多数是因为方法用的不对。如果你遭遇了挫折，就要看一下自己的生活，是否具有条理性，是不是已经变成了一团乱麻？有很多人为了自己的工作忙得不可开交，甚至觉得自己一天当中连吃口饭的时间都没有，这种高强度的生活，很容易就会让人们犯错，失败在所难免。不是说你的时间不够用，而是你没有合理的运用它，如果你把它规划的很有条理性，就会发现往往会事半功倍，整个生活也变得顺畅了很多。

 

2.不再追求高的起点，从一些简单的工作做起踏实肯干

 

“好高骛远的行尸走肉，如一摊烂泥不知脚踏实地，也没有哭泣的勇气，实在是对不起。”——佚名

 

每个人的能力不一样，他的接受能力也是不一样的。就好比一个没有什么文化的人，你却让他去搞科研，这不是天方夜谭吗？不要在自己的事业上追求高的起点，在这方面不能存在攀比的心理。只有从一些简单的工作做起，要踏实肯干，一步一步发展。你就会发现自己的能力越来越强，工作也会越来越得心应手。

 

3.生活中只保留简单的人际关系，有些事情越复杂越会招灾惹祸

 

“好人基本上搞不好人际关系。能搞好人际关系的，基本都不能算的上是好人。”——佚名

 

有人觉得人际关系越复杂越好，人际关系复杂意味着交际广阔。如果一个人的人际关系太过于复杂，往往会让事情也变得复杂起来。人的行为准则参差不齐，影响着他们做人的道德底线。稍有不慎就会被连累，更别谈什么成功了。

 

情感小结：

 

人只有做好的小事才能做大事，如果连小事都做不好的人，做大事也必然失败。

 

 

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