谭锦燕心理咨询(调理)：女人最优雅的三件事：做饭、煮茶、读书

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谭锦燕心理咨询(调理)：女人最优雅的三件事：做饭、煮茶、读书

杨澜曾说：“爱自己最好的方式，就是活得比你的脸更漂亮”。

生活中，活得漂亮，不一定要有多么波澜壮阔的人生经历，但一定要有自己的诗和远方，有自己的细水绵长。

活得漂亮的女人，一颦一笑里都带着淡定从容，举手投足间都伴着自信乐观，无论身处何种境地，她们身上始终散发着“优雅”的气息。

如何习得这种“优雅”的气质，或许可以从杨绛先生的故事里寻到踪迹。

杨绛先生的一生，最为世人津津乐道的，除了夫妻恩爱、家庭温暖，还有她“优雅”的生活方式。

01、做饭：为爱下厨

我们常说：“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”，初到英国学习的杨绛夫妇，却遭遇了吃不饱和吃不惯的双重困境，后来为了让钱钟书吃得好，杨绛专门重新租了一个带厨房的公寓。一个从未下过厨的掌上明珠，因为心中的爱，开始了漫长的厨房生活，渐渐的竟没有她不会做的传统中餐了，最拿手的便是红烧肉了。

能够娶到如此贤惠又有才情的妻子，是钱钟书先生的幸运；能够嫁给钱钟书，也是杨绛毕生的欢喜。

所谓“爱出者爱返，福往者福来”，一心一意照顾钱钟书饮食起居的杨绛先生，在遥远的英国，第一次吃到了先生送到床边的精致早餐。

早餐搭配有：面包、果酱、黄油、蜂蜜，更为周到细致的是，钱钟书在整个做早餐的过程中都是小心翼翼的，生怕吵醒了爱妻。直到一切准备完毕，他才轻轻唤醒还在沉睡的杨绛，并将小桌子架在床上，直接让爱妻在床上享用早餐。

更让杨绛深感被爱的是，这样体贴的早餐，钱钟书从此为杨绛做了一辈子。

做饭，有时候是一件极小的事，但是坚持一生，就成了最幸福的事。杨绛为钱钟书做的每一顿饭，都是爱的表达、优雅的体现，因为她在每一顿餐食里，都加注了满满的爱意。

02、煮茶：以茶为伴

中国文人大多爱茶，概因其清冽甘甜、回味悠长。

古龙曾说：“茶只要是热的，不会太难喝”。一碗热茶喝下去，身心皆暖，精神也会更加舒畅。

在牛津读书时，杨绛先生也学会了煮茶：先温一下茶壶，加水放一茶匙茶叶煮，然后每个人一匙茶叶。这样一次次加开水，茶水的浓度还能保持下去。

钱钟书也从这时开始，每天清晨都要喝一大杯牛奶红茶，这个习惯一直保持到去世。回到国内，印度的“立普登”红茶无处可买，杨绛先生便选择了滇红茶取其香、湖红茶取其苦、祁红茶取其色，将这三种上好的茶叶杂糅在一起，倒是完美的代替了“立普登”。

为了爱人喝上一杯欢喜的茶，杨绛先生如此费心，足见他们爱情的深刻，也可想见杨绛先生内心的怡然自得。

做饭、煮茶不仅没有消磨掉杨绛先生的诗情画意，甚至反而为她增添了一份优雅，一份恬静淡然的优雅。

03、读书：丰富人生

关于读书，杨澜曾说过一段特别动人的话：“我们坚持是为了，就算最终跌入繁琐，洗尽铅华。同样的工作，却有不一样的心境；同样的家庭，却有不一样的情调；同样的后代，却有不一样的素养。”

在牛津读书时，学生假期有很多，别人到了假期出去旅游，钱钟书和杨绛却将时间全部用来读书。牛津大学图书馆的藏书只限于18世纪和18世纪以前的，想看新书要到市里的图书馆借阅。市图书馆藏书更丰富，借阅的时间长，在两个星期内归还就行了。

但嗜书如命的杨绛和钱钟书，常常是不到两个星期，就要跑一趟市里的图书馆。他们如饥似渴地阅读，借阅了一堆又一堆的书籍，书目涉及哲学、心理学、文学历史等等。

对于爱读书的人来说，有书读、能读书、随时随地可以读到书，这便是人间天堂。

古往今来，每一个优雅女性成长的背后，都有无数经典书籍作为她们成长的阶梯。杨绛先生的气质，也离不开她常年与书为伴的习惯。

04、写在最后

杨绛先生克服重重困难，在遥远的英国，为最爱的钱钟书建设了一座心灵家园，在这个家园里，他们请同学喝茶，做中国饭菜，看古今中外的书籍。他们以读书比赛为乐，以吃到研究出来的家乡菜为福，他们把从容不迫的优雅，贯穿到彼此的一生。

著名作家夏衍曾说：“你们捧钱钟书，我捧杨绛”。

钱钟书先生则说：“贤的妻，才的女，结合了各不相容的三者：妻子、情人、朋友” 。

杨绛先生的一生，活出了自信洒脱，也活出了优雅魅力，她的从容不迫更是值得我们学习。

 

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