谭锦燕心理咨询(调理)：一个人越冷静，意识越有力量，凡事可迎刃而解

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谭锦燕心理咨询(调理)：一个人越冷静，意识越有力量，凡事可迎刃而解

最近，我感悟到其中的奥妙：人的内在，有一股隐藏的力量，像一种若有若无的生命力，摸不着，抓不住，但可以用意识去收住它。当你收住这股力量时，凡事可迎刃而解，如同轻舟过万重山。

下面，我分享几点方法，如何激活这股隐藏的力量。

1、一个人越冷静，意识越有力量。

工作生活中，每天都有各种事情发生，各种消息传来。

如果，你每天都关注这些琐事，那么意识就分散了，也就无法觉察。这是绝大多数人的现状。

你看他/她们每天忙忙碌碌，其实是无察觉的，经常做错事、健忘、出尔反尔，都是表象。

一个人越冷静和明智，意识越有力量。

举个例子：

你逛完商场准备回家，打开手机，叫滴滴打车。

这样的小事，只要是个正常人，都可以做好。对把？

前段时间，我跟朋友逛完商场，滴滴打车，等了很久不见车。

结果，她把手机定位，定到商场的马路对面，看似很近，其实司机也在那边等待，掉头还得绕一个大圈。

这个案例，就是意识缺乏力量的表现。

一个人的意识力量很弱，意识不清醒，就会经常犯错。

心智头脑无法监控和发现自己的错误，只有事实发生了，才意识到。这叫后知后觉。

一个普通人，和一个有修为的人，最根本的区别，就是意识力量的强弱。

普通人的意识，基本无力量，称之为：无明众生，或者沉睡的人。

有修为的人，随着功力的深入，意识会越来越有力量，直到：意识觉醒，成为觉悟者。

2、你的意识，因为专注，所以有力量。

有一种意识形态的断、舍、离，每个人都可以做到。

把二八原则，用到自己的工作生活中。列出你认为重要的、必要的、一定要做的事。抓住20%的重点。

其它不相干的80%，都可以断、舍、离。

比方说：浪费时间的无效社交，闲聊八卦，娱乐新闻，电视，游戏，等等。

把那些让你分心的，对你今后的人生无益的人、事、物，统统清除出去，只留下精华。

从此，一心一意，专注在20%最重要的事情上。你的意识，因为专注，所以有力量。

如《金刚经》所言:“过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。”

当你专注下来，没有浮躁之心，没有忧虑之心，无思无虑，意识的力量就会显现出来，非常强大。

这就是人最根本的生命力。

3、意识有力量，可以让想法停顿下来。

真正打败我们的，是我们的想法，当你停顿自己的想法，释放意识的力量时，凡事可迎刃而解。

假如说，A和B遇到同样的困难。

A的想法是：做这个太难了，没有出路，还是算了吧。

B的想法是，无论如何，都要坚持下去，方法永远比问题多，一定行得通。

只有正向的想法，才能释放意识的力量。

我有亲身体验，有些事情，的确压力很大，很想爆发情绪，很想怨天尤人。

幸亏我的意识有力量，可以让想法停顿下来。当一切乱七八糟的想法，像尘埃落定，一切都空无了。

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