谭锦燕心理咨询(调理)：我们何必为部分生活而哭泣，君不见全部的人生都让人潸然泪下

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谭锦燕心理咨询(调理)：我们何必为部分生活而哭泣，君不见全部的人生都让人潸然泪下

天有不测风云，人有旦夕祸福。对于每一次的灾难都会揪着每个人的心，我们都盼望着能有奇迹出现，但结果始终是很残酷。我们的生命是如此脆弱，一场病痛或灾难足以能把我们的记忆、感知与思想一起摧毁化为尘埃。

在大自然里有些生命在忙着生，而有些却在忙着死，运动使世间万物不停地在变化。无尽的时间宛如流水般在冲刷一切事物使之光洁如新。在这滚滚急流中，一切都是白驹过隙，那又有什么是值得视若珍宝的呢？这就好比一颗璀璨的流星从夜空中掠过，转瞬即逝就不见了它闪烁的身影。说到底，芸芸众生任何人的生命都只是血迹的蒸发。

生命的诞生都只是元素和气体的凝聚直到死亡殆尽又从身体里分解开来。当我们诞生时，从大自然那里获得了呼吸的本领，有朝一日你又要将它还回去，从哪里得来的，便还到哪里去。

我们的身体里的土来源于土元素，水来源于水元素。当身体的一切烟飞湮灭化为尘埃，身体里的元素便归回到哪里去。生是元素和精气神的凝聚；死则是元素和精气神的分解弥散。一切都归于自然，这也是宇宙维持自身平衡的奥秘。

宇宙贯穿了自然万物，宇宙的本性在于让事物不停地发生变化。正如老子所说：“道生一，一生二，二生三，三生万物。”一生二是在太极道里蕴涵着阴阳两面，二生三是这两种力量参与在一起，互相作用便催生出万事万物，三生万物便是自然万物都是从“道”中变现出来。“道"是真理，虽然真理无法看见，但确实存在。两者孤阴不生，孤阳不长，互相作用。自然万物包含着阴阳两种力量，正负如此，雄雌如此，日月如此….万物负阴抱阳，冲气以为和。

所以每件事情都有两面性。“故物，或损之而益，或益之而损。”“损之而益”是当你失去了某样东西，看似受损了，但是在另一个角度来看是能从中获益。人生中的挫折便是如此，每一次的痛苦都是成长的良药，它淬炼我们的意志，拓宽我们的胸怀，而只有经过痛苦的洗礼，才能脱变成另一个崭新的自己。相反，“益之而损”是看似得到了，但是在另一方面是受损了。就好比如，一个人通过欺骗或盗窃得到了某样东西，虽然他看似得到了，但是他把自己的人格损害掉了。所以很多事情是相反相成，福祸相依。

我们要知道宇宙的本性是不会让恶发生蔓延的，它不会把好事或坏事毫无差别地降临在好人或坏人头上。恶人作恶，自有恶报。对于恶人，最好的报复方式是不要成为他们那样的人，不要以恶作恶。

常言道：“人不为己 天诛地灭。”很多人会理解为“做人不为自己，天诛地灭。”事实上，这是人们常识性的误解。“人不为己 天诛地灭。”这里的“为己”是遵循道德法则。所以人不活出自己的道，不活出自己的本性，修行自己的德行，便天理难容。

所以只管遵照善的本性行事，幸福也在于按照人的善心驱使，做事的动机要尽量遵守善的原则，那么什么才是善的原则呢？如果做一样事物不能使你感到公正、节制、自由与安宁。那么这件事就不算是善的。无论做什么事都要扪心自问，做了结果会如何？我承担得起吗？将来会后悔吗？

对于每件事情我们应当理性思考，不要轻率地做出判断，要观察事物的本质，不要忽略事物的特质和他本身的价值。

如果有人指明我的某些想法是错误的，那么我会欣然接受，因为我追求的是真理，真理不会伤害任何人，除了那些执迷不悟的人以外。我们只要好好地遵从本性行事，那么没有什么东西能阻碍我们成为想要成为的人。如果有人用恶言打击你，你所持有的信条和梦想难道就这么容易被摧毁吗？

事情总是在我们内心之外，困扰我们的不是事情本身，而是我们对它产生的想法。只要你胸襟开阔，遇到别人的诋毁与蔑视，你便能以一种安之若素的心态来面对。那些困扰内心的杂事，要么是没有理性，不分善恶的；要么就是使人迷失方向，误入歧途的。对于那些没有理性的东西，要高尚和慷慨地对待它们。因为你有理性，而他们没有。

我们应当了解自我，并顺应自我本性的要求来取舍自己的欲望，因为凡是合乎本性的行为都有它的价值。如果投身于此便不会追求庸俗的东西，倘若你还要追求其他庸俗的东西，那么你便不会知足，也无法摆脱欲望的支配。因为如果有谁拥有了你渴望得到的东西，你内心便会产生嫉妒。

嫉妒是源于自卑，而自卑源于不自知，一个不自知的人总会自责，自责是自己与内心产生对抗，一旦对抗发生了，心灵必定不会获得自由和安宁，你甚至会常常抱怨命运。但如果你尊重自己的理智，便能够知足常乐，你会欣然接受命运所安排的一切，并能以一种虔诚和感恩的心态对待生命。

虽然我们的生命是脆弱和有限的，但我们可以在有限的时间里活出生命的长度和高度，前者让我们恒如日月，后者则让我们生如夏花般绽放，无限灿烂，无限光彩。

塞内加曾说：“我们何必为部分生活而哭泣，君不见全部的人生都让人潸然泪下。”我想他所说的潸然泪下不仅仅是指人生路上的坎坷，更多的是指生命中的壮阔。生命是虽然可以被毁灭，但不能够被打败的那般坚强，也是“亦余心之所向兮,虽九死其尤未悔”，那般壮阔。

其实，人类对死亡的恐惧由来已久，但这从来没有真正帮助过我们平心静气看待死亡，相反，当我们学会对生活全力以赴，对生命旅途中出现的每一件事和身边的人都能真诚对待，反而会让我们在不经意之间度过了无憾的人生。

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