谭锦燕心理咨询(调理)：生命如同那闪亮的繁星，每一颗都能绽放出璀璨的光芒

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谭锦燕心理咨询(调理)：生命如同那闪亮的繁星，每一颗都能绽放出璀璨的光芒

如果有神灵存在，那么我们不必为了死亡而感到害怕。因为神灵不会让我们的灵魂作恶。

如果一件事不能使人变坏，那么它怎么使那人的生活变坏呢？宇宙的本性是不会让恶发生蔓延的。它永远不会因为缺乏力量和正义而犯下大错，使好事或坏事毫无差别地落在好人或坏人身上。

宇宙万物再不停地变化，万物都会随着时间飞逝而去。无论是它们的实体本身，还是它们留在时间里的记忆。我们所感知到的一切，特别是以痛苦恐吓我们，或是以快乐诱惑我们，以及那些浮云的名声，这一切都毫无价值。

不要蔑视死亡，要欣然接受。因为这是自然安排好的事情，就像从诞生到成年再到衰老，这是再自然不过的过程了。

认清什么是死亡，如果单独地看待死亡本身，用理性思维把它和附属于它的幻想分离开来，那么死亡只不过是自然的一种转换。如果我们还害怕这种转换，那我们便像小孩一样无知了。

事实上，死亡是自然的运转，就像四季轮回那样再自然不过了，而且死亡也有利于自然。因为死亡是合乎自然的，合乎自然的东西也就不是恶。

不可否认，人们都希望被神灵庇佑，但我们是否有曾想过，为什么有些人遭遇灾难却能逢凶化吉，而有些人却难以逃脱灾难的悲剧。

我们要学会思考是怎样与身边的保护神沟通的，就像哲学家那样，对什么事都要刨根问底，事实上，没有什么事比提高自身的品德更为重要了。

当一个人的品德修得越高，他就有如神助，他身边的保护神也会无时无刻地保护他，遇事也会逢凶化吉；反之，当一个人的品德越差，他身边的保护神也会离他而去。

所以只要修好自己品德，保持内心的善良与道德良知就足够了，不因轻率和高傲而犯错，也不会因命运的安排和他人的行为而感到不满。如果有人冒犯了你，你不必为此感到愤怒，以泰然处之的心态面对就行了，因为有些人分不清善恶，所以也不必为他人犯下的错误，而感到愤怒不平。拿他人的错误来惩罚自己，这难道不是一件愚蠢的事吗？

一切都取决于我们的看法，只要我们能从中吸取教训。我们要活着就要活好，你要知道，我们现在所拥有的也就是终将会失去的东西。因此，生命的长短没有什么不同，在这件事情上，对于所有人都是一样，所以我们失去的是转瞬即逝的片刻，一个人不可能既失去过去，也失去未来，而没有经历的事情怎么可能被夺走呢？

因此，要记住两点，第一，万事万物在根本上都是一样的，无穷无尽的，循环往复。第二，长寿者和早逝者失去的都是同一样东西，因为，只有此时的那一刻才能被夺走。

无怨过往，无畏将来，真诚地对待当下。当一个人拥有现在，他就不可能失去他尚未拥有的东西。若那样东西是你的，你再怎么松手，它也不会流走；若不是你的，你再怎么握紧，它也会从缝隙中流走。

每样东西的得与失都只是与你有一时之缘。缘起则聚，缘尽则散。人与人之间的缘分也是如此，“有缘千里来相会，无缘对面不相逢。”若能以一种得之淡然，失之泰然的心态来面对，那么灵魂便不会陷入悲痛之中。

很多时候，人的灵魂会自我伤害。一种情况是当他陷入了自责的深渊，堕落为无情的抱怨者时。这时候的他是违反自然，因为一切个体都是自然的一部分。其次，再仇恨他人，或试图伤害他人的时候，他的灵魂也会自我伤害。那些失去理智的愤怒者便是如此。

灵魂的堕落比任何病毒都要可怕，倘若身体被病毒入侵了，可以依靠医药来治疗，但人的灵魂开始堕落了，那就无药可医了。灵魂的堕落宛如瘟疫般扩散，这种瘟疫会腐蚀人的心灵。

哀莫大于心死，当一个人的心死了，那么任何事情都无法让他感到愉悦或难过，他仿佛就像一个没有灵魂的行尸走肉，剩下的只是一个无情的空壳。

我们的一生宛如一场梦境，仿佛像是转瞬即逝的一个点，我们的身体在不断变化，我们的感知是迟钝的，我们的命运是无常的，我们的名声也是靠不住的，总之，属于我们的一切宛如梦幻泡影。

身后的名声也只会逐渐湮灭，那靠什么来保护和指引我们呢？对于我来说，只有一样东西——这便是哲学。它能让我们的心灵始终纯洁，保护我们的灵魂免受伤害，不被痛苦和快乐所驱使，能让我们做事不再漫无目的。别人做什么，或不做什么，都影响不了我们。更近一步，我们因此都能够接受一切发生，对命中注定的事情欣然领受，就好像这一切自有源头，理所应当。最重要的是，我们能以一种安之若素的心态等待死亡。

因为这只是组成一切元素的分解，如果元素本身在不断变化，变成其他事物的过程中，没有什么令人不愉快了，我们又何必恐惧这种变化呢？

要看清事物的真相，把它分清为本质，因果和关联来加以分析，只要发生的事情合乎自然，就不应该怨天尤人。

对事物要从整体上来把握，要认真琢磨，你为什么会对事物得到这样的印象，接着，从因果，联系和本质之间加以分析，最终，你会明白在你心里，除了引发你的激情，还有一种更有力量，更有神圣的东西在促使你更深入地去探索，而这样东西便是你的好奇心。

我常对自己说要热爱生活，热爱生活不仅是对未知的世界充满好奇心和探索欲，同时，也要以仁爱，善良和宽容的态度对待宇宙万物。

如果我们害怕的不是生命迟早会结束，而是担心自己还没有开始过合乎本性的生活。那么将无愧于使自己诞生的这个世界。

当一颗繁星没有坠落时，就不会失去它的光芒，同样的，当一个人还没有死亡时，就不会失去他的灵魂。高尚的灵魂来源于高尚的人格。而勇敢，正义，善良，仁慈...这些品质都是属于一个人的美德。

只要你的胸襟开阔，意志坚定，可以随时驾驭情绪这匹野马。那么即便是遇到再无礼的人也无法动摇你的品德。

倘若被他人嘲讽或蔑视了自己，你的这些美德的光芒难道就会被熄灭了吗？

大多数人都在意他人的看法胜过在意自己对自己的看法。换言之，人们重视他人对自己的评价远胜于自己对自己的评价。如果一个人总是活在他人的世界里，那么他便会失去属于自己独有的风情与浪漫去看世界。

不要让他人的恶言和恶行成为了你的障碍；也别让痛苦成为了你的障碍，即便是再大的痛苦也不能剥夺我们在生命中极致绽放的权利，因为我们的心灵始终都是丰盈和健全的。愿我们的生命如同那闪亮的繁星，每一颗都能绽放出璀璨的光芒。

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