谭锦燕心理咨询、疏导(调理)：深耕自己

前言：加微信（微信号：18310056117）关注我们，从心理学角度协助企业解除危机，达成管理、销售等目标！解开你的心结，为心灵找到休憩的乐土！-----谭锦燕心理咨询、疏导(调理)工作室

谭锦燕心理咨询、疏导(调理)：深耕自己

有位作家曾说：

“我们这个时代最不缺的就是聪明人，最缺的其实是与自己死磕的‘笨人’。”

学习不愿意持续，工作不愿意努力，只想舒服地躺平，然而心比天高，命比纸薄，三分钟热度，三天打鱼两天晒网，这是大多数现代人的写照。

在如今这个快节奏的时代里，愿意沉下心来做事的人已经越来越少了。很多人看似平庸，其实潜力巨大，只是他们不愿意深耕自己，正如心理学家阿德勒所说的那样：

“人的潜力其实是没有局限的，更不是天生注定的，只要肯去挖掘，每个人都有成功和飞跃的机会。”

将自己束缚在方寸之地，不愿意改变一丝一毫，那就只能当一只井底之蛙。

而那些愿意持续深耕自己的人，往往能不断提升自己的认知，放大自己的格局，离成功越来越近。

02

电影《一代宗师》里有一句话：

“功夫是什么？就是时间。”

那些很厉害的人物，无一例外都曾在自己的领域中花费了大量的时间和精力，人们只看到了他们人前的荣耀，却很少去关注他们背后洒下的汗水。

《刻意练习》一书中描写过一个篮球运动员雷·阿伦，他因为漂亮的三分球被人们称赞，有一位篮球评论员评论说他“天生就是三分王”。

而雷·阿伦对这样的观点非常不赞同，他对另一位篮球评论员杰克·麦克马兰说道：

“我和身边的许多人围绕这个话题争论过。当人们说，上帝赐予我杰出的禀赋，让我在比赛中完成漂亮的三分跳投时，那真是气死我了。我告诉这些人，不要低估我每天付出的巨大努力。不是一天两天，是每一天。”

事实上，雷·阿伦在高中时期，跳投是很差的，可他不愿意向命运屈服，一直心无旁骛地刻苦训练，直到自己完成了漂亮的三分跳投，他依然没有停止训练。

人们常常会把某些成功人士的成功归功于基因带来的天赋，忽视了他们背后不为人知的努力，然后顺理成章地躲过辛苦的努力，最后再归咎于“上天没有给我这个天赋”。

03

一位书法家曾有砚铭：

“惟砚作田，咸歌乐岁，墨稼有秋，笔耕无税。”

视笔墨为生，以砚台作田，日拱一卒，功不唐捐，终能有所成就。

刘震云曾说：

“大师都是很‘笨’的人，只有很笨的人才肯下苦功。”

那些看起来的毫不费力，不过是日积月累的厚积薄发，不管是哪一个领域，凡成大事者，都懂得深耕自己，这是一个成年人最该有的觉醒和远见，是大智慧的表现。

王羲之年少时已经颇有成就，但他从未骄傲自满，而是越发刻苦，甚至还曾将墨汁当作了蒜泥，用馒头蘸着吃。

当母亲看到他的狼狈样大笑起来时，他还憨憨地说“今天的蒜泥特别甜！”

听过这样一句谚语：

“若同时追两只兔子，你一只也抓不到。”

寻找一个自己喜欢，并愿意去深耕的领域，专心做好一件事情，就已经赢了大多数的人，因为专注的人，才能打通任督二脉，创造人生的辉煌。

04

有句话说得好：

“认知水平不足的人，必困于自己的心。举目所见，只有一些毫无意义的东西。拼命求索，却无改于自己的命运之分毫。”

曾看过一张图片，两个人同时钻井挖宝，一个总是换地方，却一直没有收获，另一个就盯着一个地方不断地深挖，最后如愿以偿地挖到了宝石。

与其花时间和精力去凿很多井，真的还不如集中精力去凿一口井。

深耕自己，是一种认知水平高的体现。

很多事情，做了不一定马上有结果，但找对方向，坚持下去总会看到希望，而大多数人往往最容易半途而废。

每一种成功的背后，必定是踏踏实实地深耕，那些看起来耍小聪明的“走捷径”，往往才是最绕远的路。

所有的成功，都是量变向质变的转化，而深耕自己，才能让自己被淘汰得慢一点。不追求所谓“捷径”，一步一步脚印，才是走向成功的最优选择。

05

老子曾说过：

“少则得，多则惑。”

一个人的时间和精力往往是极其有限的，那些多才多艺、八面玲珑的人，其实很少。

大多数的人，能将一件事情做好，就已经很了不起了，毕竟“贪多嚼不烂”，学会聚焦，然后深耕，才是聪明人的做法。

有人说：

“深耕自己，圈子自会找到你。”

深以为然，你若能在自己的领域中闪闪发光，自然会吸引同样优秀的人来到你的身边，然后你们在手牵着手，肩并着肩，去攀登更高的高峰。

人生嘛，就是向阳而生，向内探求，向前奔走，脚踏实地地为自己赋能。

既然来到了人间，那就要过热气腾腾的生活，一边坦然面对现状，一边不放弃对未来的热切憧憬。

学会深耕自己，才能不断拓展自我认知的疆域，克己笃志，静静深耕，才能不负当下，不畏将来！

谭锦燕心理咨询、疏导(调理)工作室：加微信（微信号：18310056117）关注我们，从心理学角度协助企业解除危机，达成管理、销售等目标！解开你的心结，为心灵找到休憩的乐土！