谭锦燕心理咨询、疏导(调理)：杨绛先生：最高级的惩罚，就是沉默

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谭锦燕心理咨询、疏导(调理)：杨绛先生：最高级的惩罚，就是沉默

杨绛先生曾说过：

“最高级的惩罚就是沉默，最矜持的报复就是无视，少在烂事上纠缠，少为不值得的人生气，让自己活得高贵一点。学会放下，才能更好的前行。这个世界看似纷繁复杂，其实本质，却还是你一个人的世界。”

生活如泥沙俱下，人情冷暖、世态炎凉，本就是人生最寻常的经历，如果能看开放下，便能在风雨来临时不惧怕风吹雨打，在日升月落中体会柴米油盐的细碎美好。

人生百年，每个人的人生都无法重来，在跌宕起伏的人生中，我们总会遇到那么些个烂人烂事，叫人纠缠不休，困顿不已。

有时候，换个思路，换个方式，生活才能柳暗花明。

对待烂人烂事的最好方式，是避免花费过多的精力和无谓的争吵，选择沉默，选择无视，才是最聪明的做法。

想起莫言也曾说过类似的话：

“那些不尊重你的人，无一例外，他就是瞧不起你，并不是因为他性格直爽，而是源自他们内心的冷漠。当一个人不尊重你时，你也没必要浪费时间与其沟通交流，或是陷入愤怒和难过，你只需要无视并远离他们。”

俗话说，道不同不相为谋，这世上的人啊，因为不同的三观，注定将人分为好几种类型。

那些懂得尊重我们的人，不会因为观点不同而抨击我们，而是在大环境下求同存异，在彼此尊重中相安无事。

与人相处，只要付出了真诚和善良就好，至于对方的反应和回馈，那是他们的选择，反正做人做事仁至义尽就好。

把尊重留给尊重我们的人，把善良留给值得付出善良的人，我们都是这世上独一无二的人，实在没必要因为讨好对方，就将自己放低到尘埃里。

亦舒在《我的前半生》中写道：

“最佳的报复不是仇恨，而是打心底发出的冷淡，干嘛花力气去恨一个不相干的人。”

其实，人际交往也好，男男女女的情感也罢，无论感情多么深厚，无论此生身边围绕了多少的人，生命的本质，是一个人过日子。

那些懂得独处，能一个人将生活过得活色生香的人，进入了集体，或是走入了亲密关系，也不会惧怕，因为他们通常对他人没有过多的期待。

与相处融洽的人相处，那是如沐春风，与心生厌恶的人相处，对方张牙舞爪，总想挑战我们的底线时，最好的还击方式，真的不是硬碰硬，而是用“无所谓”的心态去面对他，选择无视他。

当善良不被珍惜时，大可收回善良，当帮助不被感恩时，那就无需再付出赤诚。

那些城府极深、脾气倔强还很高傲的人，实在没必要在他们的身上浪费时间和精力，不来往就是最好的交往方式，无声的对抗，好过充满硝烟的争斗。

杨绛先生又说过：

“人一旦历练到不想说话，不想争辩，不想巴结，变得越来越沉默，甚至连逢场作戏都懒得去装，喜欢独来独往，那么你就悟透了人性，看透了人生。”

人在成熟之前是喧哗，成熟之后是沉默。

沉默是因为人在岁月的长河中成长了，觉悟了，通透了，豁达了，懂得了少说话多做事，做好自己，便是人生的升华。

沉默，不是生气了，也不是变得清高了，而是看淡了一些事，看透了一些人，渐渐懂得了，诉苦不如闭嘴，争辩不如沉默，请无视他们的存在。

假如现在的生活不满意，那就自己默默努力就好，尽早摆脱这样的环境。

一个体面的成年人，都是在自律中成长，在世事中觉醒，经历的越多，越是成熟，越是成熟，越是沉默。

墨子说：

“蛤蟆、苍蝇日日夜夜叫，却无人想听，雄鸡平时低调沉默，只黎明鸣叫，便可使之天下震动。”

聪明人，不必多言，傻瓜者，不与之说长论短。

做人，始终要保持清醒，尤其行至中年，不要再去贪恋虚无的繁华，你需要的是沉淀。

让心归于平静，去靠近那些积极上进的人，远离那些消耗我们的人，让该来的来，该去的去，不要耗费心力去纠缠。

把苛责留给自己，那是因为对自己有要求，把包容留给别人，那是因为得失随缘，自在随心，不沉迷，不留恋。

沉默，不是软弱，而是韬光养晦的低调，正所谓，不鸣则已，一鸣惊人。

认真生活，深耕自己，比喧哗和纠缠更有力量，克服拖延和懒惰，沉下心来提升自己，才是沉默中最有力的惩罚！

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