谭锦燕心理咨询、疏导(调理)：相由心生，原来是真的

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谭锦燕心理咨询、疏导(调理)：相由心生，原来是真的

杨二嫂是鲁迅先生笔下小说《故乡》中的经典人物。

年轻时，杨二嫂模样俊俏，且为人真诚，待人厚道。

此去经年，经历生活的磨砺后，杨二嫂昔日纯真的面貌发生了改变。

她逢人喜欢做出鄙夷的神态，并且时不时爱占小便宜。

有一次，鲁迅从外面回来，没有第一时间认出她是谁。杨二嫂便撇下嘴角，翻出白眼，十分“嫌弃”地说：“您真是贵人眼低！”

老话说，相由心生。

到了一定年纪你会发现，一个人的容貌不全是天生的，而是长期的心理状态与行为修炼在脸上的投射。

眉头紧蹙的人，大抵冲动易怒，爱发脾气；慈眉善目的人，多是内心平和，性情随和。

一个人的美丑，天生注定；但是否有福，全凭自己。

面相是心相的结合，相由心生，原来是真的。

和颜悦色之人，心胸多宽广，少生气

杨绛先生在散文《控诉大会》中讲过一个故事。

有一次，她在大礼堂突然遭到一名女学生的斥责，那个人说：“杨绛先生不教课，只教学生谈恋爱。”

杨绛不明所以，这个女孩子为什么诬蔑她，她根本不认识这个女孩。

当几千双眼睛都盯着她时，她却没有出声辩解，而是泰然自若地继续上课，既不回击，也不争辩。

会后，有朋友问她为何不解释，她说：“不了解我的人，就随他们怎么想去吧。”

回到家，杨绛继续该干什么还干什么。第二天，她照常读书写字，上课教书，继续做学问。

慢慢地，议论这件事的人越来越少，没多久，这件事便再也没有人提起了。到了下学期，选她课的人，反而比之前多了不少。

面对无端的诋毁，杨绛没有选择当面对质，而是及时抽离，把时间和精力留给自己。

正应了那句话：“与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙。凝视深渊过久，深渊将回以凝视。”

面对诽谤，有的人选择辩解，用语言来自证清白；有的人则是淡然面对，放下纠结。

当你用宽阔的心胸来包容，那些烂事，只不过是你来时的路上很不起眼的石子。

与其在消耗自己的人和事中纠结，不如低下头来，专心赶路。

看过一则消息。

前段时间，演员王骁应邀回南京，参加《第二十条》的路演。

在活动现场，他十分坦诚地跟观众分享拍摄过程中的趣闻和心得。谁知开口没说几句话，场外就传来一个愤怒的女声。

“时间到了，还不下台，五线明星还来显摆什么？”

那个女声对着王骁破口大骂，还把手抬起来不停地指点。

面对这样无中生有的诋毁，王骁没有解释，而是全程点头配合观众并安慰粉丝。

在王骁看来，人活着，有人赞许，就会有人指责，不要跟事过不去，学会抽身而退。

不生气，体现的不仅是一个人的气度，更是一个人的境界。

毕竟，生活上的烦心事接二连三，与其正面回击，不如“让他三尺又何妨”。

温润如玉之人，心态自坚强，少内耗

前不久，电视剧《繁花》中扮演“爷叔”一角的演员，91岁的游本昌先生，再一次走进人们的视野。

游本昌出生在普通家庭，19岁考入上海戏剧学院，毕业后以第一名成绩被中国国家话剧院选中。

然而，之后的职业生涯中，游本昌却只能在一些剧中出演小角色，有时连台词都没有。

但他始终坚信“没有小角色，只有小演员”，哪怕是再小的角色，他都会投入百分百的精力去演好。

51岁那年，游本昌在春晚上表演哑剧，不仅赢得了全国观众的喝彩，更吸引了众多导演的目光，其中就包括电视剧《济公》的导演。

让他意想不到的是，在自己演艺事业步入巅峰时，妻子查出胃癌晚期。

他辞掉所有工作带妻子海外求医，一直到妻子抗癌成功，他才重新回到演艺圈筹拍“济公”续集。

之后，80岁的游本昌为了排演话剧《弘一法师》，毅然把自己的房子卖了筹资。

虽然第一场亏了不少钱，但后来，《弘一法师》在国内外火了，一年演了170多场。

有一句话说：“苦难不值得歌颂，但和苦难抗争到底的人，永远值得钦佩。”

遇到困难不逃避，不退缩，勇于面对，才能迎来柳暗花明。

《人民日报》曾报道过一个故事。

“90后”女孩小小，从小家境贫寒。

父亲在她13岁时因车祸去世，母亲常年卧病在床。为了给母亲治病，家里已欠十几万元的债。

到餐厅当服务员，去移动公司当销售电话，在网吧收银……小小干过各种各样的工作。

每个月的工资，除了维持日常开支，还要还清家里的欠债。

即便如此，她依然边打工边自学，从专科到本科，最终取得博士研究生学历。

小小的人生，因为历经苦难而更加坚韧。

有本书里说：“生活没有那么多的在别处，甚至没有选择。无论身处何方，陷于何种境地，都要试着去做环境的主人，向下生根，向上开花。”

在苦难中不低头，在磨砺中学会坚强，方能拨云见日，走出生活的阴霾。

淡然不惊之人，心境常清明，少杂念

网上有一个人问：“一个人如何长期专注并深耕一个领域？”

网友回答：“心无挂碍，方得自在；如止水清澈，不受波澜之扰。”

陈忠实就是这样的人。

创作小说《白鹿原》时，他独自一人回到西蒋村祖宅里专心创作。

虽然老宅已经破败不堪，房顶漏雨，但是陈忠实依然初心不改。

他不分白天黑夜地写，写累了就去找村里老人聊天、下棋，调整思路。

灵感爆发时，能从早上一直写到半夜，直到累得握不住笔。

夏天屋里闷热难耐，陈忠实打来一盆凉水降温；冬天难熬，为了对抗严寒，他在屋里生了一个煤炉子，两次煤气中毒，差点晕倒。

4年的寂寞坚守，他用《白鹿原》将人们带入一个动人而复杂的世界，让更多人思考人生的意义，对现实有了更深刻的认识。

“以清静心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。”

当你深谙自己想要什么，唯有清除杂念，心无旁骛，才能在奔赴目标的路上行稳致远。

成大事者，不计较眼前得失，放眼未来。

择一事，终一生。

真正的高手，往往是那些专注到骨子里的人。

写在最后

“心如工画师，能画诸世间。”

相由心生，境随心转。

真正有福相的人不是天生就有福，而是广结善缘、广施善德、心地善良的人。

与人为善，得人善待；面相和气，让人信赖。

人生下半场，常怀美好的心境看世界，发善心，行善事，福源自来，福相自现。

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