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谭锦燕心理咨询：原谅生活的不完美，才是最好的养生

 

人生下半场，拼的是健康；健康靠心态，遇事多原谅。一个人的完美人生，就是身心健康，知足常乐，百年好合，原谅生活的不完美，才是最好的养生。睡前原谅一切，醒来便是新生。原谅生活的不完美，不仅是放过别人，更是为了放过自己。

 

这几天情绪一直很不好，无处可说，也不知从何说起。烦躁不安的情绪一下子就安静了。不去抱怨，知足常乐。不生气，你就赢了

 

人生下半场，拼的是健康；健康靠心态，遇事多原谅，原谅生活的不完美，才是最好的养生。心态即是命运，调整好心态，做情绪的主人。人生下半场，拼的是心态，生活本身就是这样！所有的一切都是最好的安排。

 

不纠缠，不计较，心情才会越来越好；不生气，不焦虑，身体才会越来越棒。人没有十全十美，生活就更没有了。不要因为生活不能一帆风顺，就失去信心，你要相信，生活的缺憾总会适当地展示他的美以回馈对你的回报。

 

遇事多看好的地方，少去计较不好的地方，心情才能真正好起来，有时候原谅自己比原谅别人更难，睡前原谅一切，醒来便是新生。凡事不能做得太满，必得留点缺憾，太满了，就把福享尽了。”别做太满，物极必反，女人啊，总是纠结，告诉自己别生气，永远做不到。人生下半场，拼的是健康；健康靠心态，遇事多原谅。

 

面对生活的不完美，你只有两个选择：要么努力改变，要么坦然接受。原谅生活的不完美。改变能改变的，不能改变的就坦然接受，生活哪里会都是顺风顺水啊，人的一生就是在波波折折度过的，人生没有太圆满的。人生最好的状态是“花未全开月未满。上善若水，顺其自然，宇恒不守称，何况人生。那些活得幸福的人们，不是从没遇到烂人烂事，而是原谅了生活的不完美。生活哪能尽人所愿，但也不会一无是处，岂能事事如意，但求无愧于心。

 

病多半都是气出来的，这些天生了一肚子气，看完豁然开朗，下半生拼的健康，不生气，不焦虑身体才会越来越棒。看淡、放平，管理好自己的情绪，学会与生活握手。半生已过，学会放过。

 

人生没有绝对的一帆风顺，没有绝对的万事如意，没有绝对的春风得意……只有摆正心态，遇事沉着冷静，不急不躁，坦然面对，泰然处之，才能保相对的安宁顺遂，才能得心静如水，才能得健康的幸福，得之坦然，处之泰然。有的人过于追求完美，眼里容不得一粒沙子，老是为了一点小事斤斤计较，最后都气坏了自己身体。

 

不要试图去改变别人，因为每个人都跟你不一样，有性格的差异，有观点的不同，只能是求同存异，彼此磨合。

 

改变自己是神，改变别人是蠢，不生气，你就赢了。好棒的一句话。那就要说到做到哦。好事坏事都已成往事。过往不念，不念过去，不畏将来人生哪能都如意，万事只求半称心，知足常乐，岂能事事如意，但求无愧于心。

 

哪里都没有完美的生活，也从来没有过完美的人，热爱生活，放过自己，才能随遇而安，人生谁都有不完美的地方，我们要学会宽容和谅解，不与烂人烂事纠结，你不生气你就赢了。在工作之外，读书、跳舞、欣赏古典音乐，让自己的生活充满乐趣，用你充满阳光的好情绪影响你身边的人。

 

余生，愿你心平气和，笑对人生，把不完美的生活，过得有滋有味、有声有色。人生实苦，你是甜的，睡前原谅一切，醒来便是新生。原谅生活的不完美，才是最好的养生。生活本就不完美，完美的生活是人后一步步努力坚持得来的。心态放好知足常乐，心态好，生活自然更美好。
 

 

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