谭锦燕心理咨询、疏导(调理)：苏轼：在最低的境遇，活出最高的境界

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谭锦燕心理咨询、疏导(调理)：苏轼：在最低的境遇，活出最高的境界

作家余光中曾说：

“我如果去旅行，不会跟李白在一起，因为他不负责任，也不会选杜甫，因为他太苦了。我会找苏东坡，他是一个很有趣的人。”

这也许是世人皆爱苏东坡的缘由吧。

苏轼的一生，风雨飘摇，颠沛流离，他却能满腔豪情，笑傲人生。

没有粥米果腹，他就开荒种粮；没有美酒下肚，他就亲自酿造；没有地方落脚，他就搭建雪堂。

回首一生，苏轼引以为傲的不是高居庙堂的光辉，而是被贬黄州、惠州和儋州的流离岁月。

世界以痛吻他，他却报之以歌。

一如林语堂对苏轼的评价：

“他最大的魅力，不是让内心被环境吞噬，而是超出环境，以内心的光亮去照亮生活的路。”

仕途三起三落，依旧心系百姓

苏轼的仕途之路，犹如一叶扁舟，随潮水起伏，三起三落。

屡次跌落人生低谷，被命运重重地摔下。

但他从不屈服，依旧微笑面对生活，为百姓谋福祉。

苏轼21岁考中进士，凭一篇《刑赏忠厚之至论》在京城名声大噪，从此踏入仕途。

德高望重的欧阳修忍不住赞叹：“更三十年，无人道着我也！”

人们传阅他的文章，就连当朝曹太后，也是他的忠实粉丝。

彼时，苏轼三十岁，已是风华正茂的举世文豪。

然而命运波诡云谲，世事变化无常。

数年后，因“乌台诗案”，苏轼被贬黄州。

因戴罪之身，没有俸禄，全家人靠一点积蓄艰难度日。

发现当地人因贫困将孩子弃置荒野，任其自生自灭，他就带头捐款，成立“育儿会”，救活了成千上万的婴儿。

公元1085年，宋神宗驾崩，英宗皇太后摄政，苏轼东山再起。

因与太后和司马光政见不合，苏轼自请外放，远赴杭州出任太守。

前途受阻，仕途惨淡，但他并未因阴霾蔽日而消极颓废。

西湖满是水草，影响百姓用水，苏轼就全心投入政务，修水利，建苏堤，赢得百姓们的爱戴。

公元1091年，苏轼再回朝廷，先后担任兵部、礼部尚书。

但好景不长，太后驾崩，18岁的哲宗亲政，他疯狂打击元祜党人，苏轼再次被贬惠州、儋州。

惠州生产力低下，百姓时常忍饥挨饿，他就改良农具，教授先进的插秧技术，使得农作物产量大大提高。

儋州地处孤岛，文化凋敝，他就办学堂、兴教化，培养出了第一位进士。

宦海浮沉，命运的大手稍一拨弄，就将苏轼的理想抱负打击得七零八落。

但这些无法阻扰他躬身为民，服务百姓，成就一番功业与荣耀。

正如《中国诗词大会》上对苏东坡的评语：“在最低的境遇，活出最高的境界。”

漂泊江湖之远，结交乡野志士

苏轼曾想过弃官务农，被贬黄州，正好帮他实现了这个愿望。

他在黄州开荒种地，筑水坝，建鱼池，自称“东坡居士”。

他居住的临皋亭，原本是驿亭，他却甚是满意：

“窗帘拉起，于坐榻之上，可望见水上风帆上下，远望则水空相接，一片苍茫。”

空闲时，他与农夫、樵夫谈天说地。

因满腹学识，待人和善，他结交了不少志同道合的朋友。

开酒馆的潘丙、开药店的郭遘以及诗僧参寥，都与苏轼来往密切。

有时，他会乘坐小舟，到樊口的潘丙酒店小酌几杯，与潘丙相谈甚欢；

有时，他过江去看同乡好友王齐愈，若逢风狂雨暴，无法过江回家，便在王家住上数日；

隔段时日，他会去太守家，大快朵颐，酒足饭饱之余，两人谈古论道。

在这期间，好朋友马梦得不离不弃，始终如一，陪他度过了这段难熬的岁月。

同乡巢谷，从四川眉州远道而来，特意来做他孩子的塾师。

苏轼曾说：“吾上可以陪玉皇大帝，下可以陪卑田院乞儿。眼前见天下无一个不是好人。”

正是有了这些志趣相投的朋友，苏轼才能走出人生低谷，重拾生活的热情，融入当地百姓。

放眼身边，有些人因眼前一点小得失，就郁郁寡欢，心灰意冷。

工作暂时受阻，顿觉前途渺茫，没有勇气重整旗鼓；

家庭产生矛盾，只会烦恼颓废，任问题越积越深；

感情受到挫折，只懂怨天尤人，无心修复和经营。

这世上，风光得意总是侥幸，疾风骤雨才是人生。

就算命运的重锤无情地砸向我们，都不应失去对生活的热爱。

唯有如此，才能享受远山长天的辽阔与富足，活得志趣盎然。

来源：全景视觉

3

满肚不合时宜，唯有初心不改

苏轼十岁时，母亲程夫人给他讲述《范滂传》。

说到范滂不畏强权，为民请命时，小苏轼大为感动，立志要做像范滂一样的人。

程夫人甚是欣慰，笑着说，你要做范滂，我就可以做范滂的母亲。

自此，苏轼潜心学习，无论得意失意，惜民爱民，初心不改。

宋神宗年间，王安石变法，朝廷分为新旧两党。

苏轼从施政角度，就事论事，对两方都不满意，于是被两党接连打击。

熙宁四年，新党得势，苏轼抨击新法弊病，被王安石排挤，远赴杭州。

元丰八年，司马光主政，不论是否对百姓有利，对新法全盘否定。

苏轼上书斥责旧党，又被旧党排挤，再度外放。

此后数年，新旧两党都排挤苏轼，无论哪方得势，苏轼都躲不掉被贬的命运。

一次，退朝回家，苏轼指着自己的肚子问身边人，这里面都是什么。

有人说，是学富五车；有人答，是足智多谋；苏轼沉默不语。

只有朝云直言不讳地说，一肚子违经背道、不合时宜。

苏轼听完，哈哈大笑，颇有一番自嘲和得意。

苏轼这一生，其实有很多次可以平步青云、逆天改命的机会。

但他始终不为功名所动，在泥沙俱下的朝堂上，以一腔孤勇对抗当权者。

即使颠沛流离、沦落天涯，可无论身在何方，苏轼从未变过。

他始终是那个立志要做范滂的翩翩少年。

现实中，多少人走着走着，就迷失了方向，忘却了来时的路：

毕业后，随波逐流，找个朝九晚五的工作，拿着稳定的薪水，日复一日的生活；

三十岁，盲目跟风，匆忙买房结婚，浑浑噩噩走进围城，却一地鸡毛；

看见别人考职称、学副业，自己也不甘人后，却从未想过究竟要什么。

不忘初心，方得始终。

真正的成熟，不是人云亦云，跟随大众的脚步，而是在纷繁复杂的生活中，守住心灵的澄澈，维护自己的本心。

2000年，苏东坡被法国《世界报》评选为“千年英雄”，全球一共12位，他是唯一入选的亚洲人。

人生这艘跌宕起伏的船，载着苏轼尝尽了世间冷暖，但他始终乐观豁达，活得恣意潇洒。

就像他说的：“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”

当我们经历失败，陷入低谷期；与亲人分离，伤心欲绝时，不妨学学苏轼，以一颗从容释然之心，活出“此心安处是吾乡”的境界。

纵然生活坎坷艰辛，只要心怀赤忱，就能春风化雨，柳暗花明。

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