谭锦燕心理咨询、疏导(调理)：不强求，保持松弛，才能自得其乐

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谭锦燕心理咨询、疏导(调理)：不强求，保持松弛，才能自得其乐

人生的道路从来都不止一条，正所谓，条条大路通罗马。

人生的节奏也各有不同，有人快，有人慢。人啊，并非机器，不是任何事情都能按照机器的指令去完成。

倘若过分纠结，想让一切都按部就班，完美无缺，注定会让自己的情绪紧绷。

事业如此，感情也是如此，很多时候，我们兜兜转转，其实已经遇见了有缘分的那个人，已经过上了令人羡慕的生活，却不自知。

就像卞之琳的那句诗：

“你站在桥上看风景，看风景的人在桥上看你。”

人这一生，各有各的路，各有各的渡口，山有山的高度，水有水的深度，一切其实都在慢慢发生，不强求，保持松弛，才能自得其乐。

01 对待财富，不强求

老话说：“命里一尺，难求一丈。”

人之所以不快乐，其实就是总盯着自己得不到的，却从来不去看自己已经拥有的。

生命的这段路程，不可能所有的人都得偿所愿，很大一部分人的现状，其实是努力了很久，却只能混个温饱，想要出人头地，却总是事与愿违。

俗话说：

“命里有时终须有，命里无时莫强求。”

对财富的追求没错，但过分追求就容易得不偿失，无法看清世界最真实的模样，容易在欲望横流的社会中迷失自我，反而不利于个人的成长。

世间万物自有规律，正如水在地上流淌不会刻意择路，树叶摇晃不会与风对抗。冥冥之中，老天早已安排好了一切，而我们该做的是尽心尽力就好。

幸福没有标准答案，生命也总是阴晴不定，我们应该调整对生活的态度，保持一颗平常心，珍惜自己所拥有的便好。

要知道，月满则亏，物极必反，将多余的欲望摒弃掉，只关注自己做的事情，反而会得到意想不到的结果。

02 对待感情，不强求

很喜欢这样一句话：

“心若在，断了联系又何妨，心若不在，寸步不离又怎样，抓不住的东西，连伸手都是多余的，能被别人抢走的东西，其实，从来都不曾属于你。”

有些缘分，就如同南柯一梦，终归是难以挽留。

从前车马很慢，书信很慢，在如今这个手机网络极其发达的时代，哪有什么回不了的信息，只有不想回信息的人。

真心想要和你在一起的人，无论多么忙碌，他也会挤出时间给你发信息，而不主动联系你的人，大概是厌倦了这段关系了，就算你强留他，留住了人，却留不住心。

越是这样，你越要学会不强求的态度，保持松弛感，他回不回信息，来不来看你，根本就不重要，只要保持淡定，你一个人也能将日子过得热热闹闹。

真正的感情，会在时光的尽头等着你，不会因为时间的推移而消散，反而会在岁月的沉淀中历久弥新。

人生的路很长，你要用真心去遇见真心，而不是在一个心思不在你的人这里寻找存在感，不期待谁，也不强求任何关系，虽不讨喜，却安得自在。

03 不强求，保持松弛，是一种修为

人生就是如此，走着走着就领悟了，以前看不懂的事情，如今都看懂了，以前理解不了的事情，如今也都理解了。

所有的云淡风轻背后，其实是因为曾经历过世事沧桑。

这一辈子，我们哭着笑着，走着跑着，寻寻觅觅，不过是寻求一个更加适合自己的生活方式，而不强求，保持松弛，应该就是那个最好的生活方式吧。

看开、看淡，这世上就没有什么事情能够伤害到你。

学会放下那些烦人的琐碎，学会承受一些难以承受的事情，接受所有的事与愿违，与命运和解，感恩生命，感恩大自然，怀揣一颗敬畏之心，方能从容。

凡事，不强求！该吃吃，该喝喝，该工作时好好工作，该玩乐时好好玩乐。

缘深缘浅，随他而去；人生之路，精彩也好，平庸也罢，只要平平安安到老，就行。

有钱就多花，没钱就少花，只要一家人健健康康，和和睦睦，便是此生最大的财富。

懂知足，知进退，让一切顺其自然，保持一颗平常心，得到时不张扬，失去时不沉溺，做不到的不如随缘，完不成的不如放下，无愧于心就是最好的结果！

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